100가지 만다라 컬러링으로 하는 마음공부 책 ‘마음공부 만다라 컬러링 100’이 출간됐다.

이 책은 100가지 다양한 만다라를 채색하며, ‘만다라 미술 치료’의 효과를 누리는 것은 물론이고, ‘컬러링’이라는 체험이 주는 스트레스 완화와 집중력 향상 등의 효과를 함께 누릴 수 있는 컬러링 북이다.

일러스트레이터·그래픽 디자이너이지자 명상 카툰 작가 겸 명상 수행자인 용정운 저자가 마음공부를 위해 새롭게 그리고 채색한 100가지 만다라 도안만을 골라서 실었다.

그래서 단순한 도안부터 섬세한 도안까지, 다양한 도안이 수록된 이 책의 가장 큰 장점은 세상에 단 하나뿐인 도안을 수록하고 있다는 것이다.

저자가 매일 그려나간 만다라는 그날의 기분에 영향을 받은 것도 있고, 인상 깊었던 경험의 영향을 받은 것도 있다. 그래서 수록된 만다라들을 보면 해와 나뭇잎, 꽃 같은 자연물을 소재로 한 도안도 있고, 피자와 선풍기, 콩 같은 일상에서 흔히 볼 수 있지만 만다라와 연관지어 생각하지 못했던 것을 소재로 한 도안도 있다. 특히 몇몇 도안에는 저자가 채색한 만다라와 함께, 그 만다라를 그리고 색칠하며 들었던 단상을 수록하였다. 이를 통해 채색하기 전 저자의 마음에 공감해 보기도 하고, 자신의 마음은 어떤지 스스로 돌아볼 수 있도록 했다.

이 책은 만다라 컬러링을 하는 독자들의 많은 사랑을 받았던 ‘만다라 컬러링 100’과 ‘마음챙김 만다라 컬러링 100’의 뒤를 이어 출간된 “만다라 컬러링 100” 시리즈의 세 번째 책이다. 

이재우 기자 san1080@nate.com